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Jouer - Quel Est Le Problème

Posté le Juillet 3, 2021 par Jonathon Bruster
L'anxiété de performance n'est pas quelque chose qui n'arrive qu'aux musiciens, chanteurs, acteurs et danseurs.Cela se produit à chaque fois que nous ressentons la pression de «jouer» dans une situation particulière ou sur une période.Écrire un livre ou créer une peinture ou une sculpture peut également susciter des symptômes.Les signes d'anxiété de performance comprennent des "papillons" dans l'estomac, une fréquence cardiaque accélérée ou des symptômes plus graves comme l'hyperventilation, les étourdissements ou la peur extrême...