Månad: September 2021

Performance Angst är inte något som bara händer med musiker, sångare, skådespelare och dansare.Det händer när vi känner press för att "utföra" i en viss situation eller under en tidsperiod.Att skriva en bok eller skapa en målning eller skulptur kan också framkalla symtom.Tecken på prestationsångest inkluderar "fjärilar" i magen, snabba hjärtfrekvens eller svårare symtom som hyperventilation, yrsel eller extrem rädsla...