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表演焦虑并不是音乐家，歌手，演员和舞者发生的事情。 每当我们感到在特定情况或一段时间内“执行”的压力时，都会发生这种情况。 写书或创作绘画或雕塑也可能会引起症状。表现焦虑的迹象包括胃中的“蝴蝶”，心率加快的症状或更严重的症状，例如换气，头晕或极端恐惧。表现焦虑的5个主要原因是：| - |我们在自己的身体中不存在。 @ - @当我们专注于（负面的）思想以及我们对正在发生的事情的看法，而不仅仅是从周围的感官信息中获取而没有分析它，我们就会错过正在发生的事情。perfectionism。 @ - @不切实际的期望会扭曲我们对我们真正出色的看法！缺乏特定性能技能的指导。 @ - @有时，我们的培训更多地集中在我们的艺术形式的实施上，而不是特别专注于帮助人们变得舒适和自信的表演者。 表演对每个人都不是自然的，必须学习。过去的创伤。 @ - @遭受虐待或创伤的人在表演环境中“暴露”了很多时间。 有时，我们也有与我们的艺术形式相关的创伤经历，例如批判的老师或严厉的表现经验。困难与其他男人和女人建立联系。 @ - @有天赋的演员偶尔由于花费了艺术形式而不是与同龄人“玩”的时间而长大。 当您通常认为自己是独特的或一个个人，或者与“我”和“他们”有关的时，只有在观众面前放大，将观众视为充满爱意的能力和礼物变得更具挑战性。 相反，您会认为它们是判断力或不友善的。...

它的起源相当晦涩，总体信念是它始于亚洲，并在欧洲得到完善。 组成小提琴家族的另外三种弦乐器将是中提琴，紫罗兰（或大提琴）和双低音（或低音）。小提琴本身是一种非常优雅的工具。 它的零件是用不同类型的木材建造的。 腹部，低音条和声音柱由云杉木制成。 树干，肋骨，脖子和桥梁是用枫木建造的。 指板，钉盒，螺母和马鞍是用乌木制成的。 钉子和按钮是用玫瑰木构建的。小提琴制造商已成为用来帮助制作乐器的年龄木材的特殊之处。 他们更喜欢调味10到20年的木材。 根据他们，小提琴声音的标准取决于木材的厚度，年龄和调味料。小提琴通常长约36厘米（14英寸），由一个空心木箱建造，脖子上有一个内部声音柱，将带领（腹部）与躯干连接起来。 腹部由内部低音棒加强，该贝斯棒在最低的绳子下运行。 小提琴的侧面称为肋骨。从木桥和指板上的小提琴底部安装的尾台上延伸了四根琴弦。 它们产生一个钉盒，安装在指板上的上方略微安装，在那里它们周围缠绕着钉子。桥梁将琴弦​​固定在拱形配置中，使小提琴手可以分别弹奏弦。 此外，它将弦振动传输到腹部，从那里通过声音发出的声音传播到后备箱，从而产生了很大的音色和贵族的音符。最初，小提琴弦是用肠道制造的。 但是，鉴于它们持续了很长时间并产生更好的音符，因此这些弦已经被金属计算字符串所取代。 几家小提琴制造商还使用合成量的字符串，因为它们不太容易受到湿度和温度变化的影响。小提琴家通常会在左手摇动小提琴，并用适当的手在弦上表现弓。螺距可以借助弓来控制声音，因为声音通过用左手手指压下绳子来调节声音。...

打鼓充满乐趣，但同时必须关心鼓组。 您可以找到几个步骤来保持鼓组，并且可以简单地跟随它们。 下一步就是以下步骤：| - |＃+＃永远不要忘记在收拾行李之前稍微略微捕捉鼓，尤其是在更潮湿的条件下。 这可以保留头部的寿命，并使他们保持弹性。 ＃ - ＃| - |＃+＃不要错过Drum Bum's Drum Tab数据库。 ＃ - ＃| - |＃+＃当您更改鼓头时，将日期写在每个头部的旁边。 这可以帮助您理解多长时间，因为它上次更改了。 了解，一旦您应该＃＃ - ＃| - |，绝对没有特定的时间段来衡量。 更换你的头。 这将取决于他们的声音（感觉），您的击球程度和玩游戏的频率。＃+＃简单地将4或5便士胶带到5英寸的胶带（约1英寸宽）的树干上，然后将其粘在骑行的铃铛上。 这可以使您的c鼠嘶嘶作响，就好像它里面有铆钉一样。 ＃ - ＃| - |＃+＃必须记住邻里库，这是有关鼓，鼓组，杂项鼓和整体打击乐的丰富信息资源。 因此，必须保留与它们相关的人以保持鼓组。 ＃ - ＃| - |＃+＃偶尔清洁鼓组可能非常重要。 它确实是用砂纸清洗的。 有时对此用途有用。 如果那会让您感到恐惧，请尝试用大量尼龙磨砂刷刷洗碗皂和水。 廉价的旧发刷，厚毛，效果很好。 ＃ - ＃| - |最好的维护肯定是在将其存放在将其存放之前擦拭。 如果您仍然装有包饼的塑料袋进来，请将c放入袋子中，然后再为您提供塑料袋。 这有助于在储存的过程中有助于防止c夫，并有助于防止在旅行过程中弹跳时彼此彼此佩戴。...

通常，如果人们应该专注于吉他演奏/练习新手的策略，那么人们通常会理解如何弹吉他。 吉他演奏/实践新手的策略似乎是不有趣的基本信息，但这取决于您对如何弹吉他的理解有多认真。 在这个人学习的时候，您个人的最佳建议是继续下去，并尽可能多地学习。 本简短的教程以吉他弹奏/练习新手的策略为您展示了磨练您的技能的基础知识。 通过以下步骤以下步骤，您最终会很快播放Pro。热身手指一旦您弹奏并练习吉他，您的手将获得良好的锻炼。 以同样的方式，一只手的打字员在大量小时内进行重复运动可以形成皮肤隧道综合征，因此可能会伤害您手中的细腻肌腱。 可能会遇到非常痛苦的抽筋，在急性情况下，可能会导致弹吉他的能力丧失。 您需要在执行任一项活动之前至少花5分钟开始热身手指和手。 新手最重要的吉他演奏/练习策略可能是如果您玩或练习超过一小时，则会休息一下。 下一个练习非常适合加热手和手指：| - |＃+＃用每只手轻轻按摩另一只手； 专注于位于拇指底部的区域的底部 - ＃| - |＃+＃将手靠在对方，将指尖压在一起＃ - ＃| - |＃+＃尽可能地将手指伸出，然后向内卷曲； 重复两次＃ - ＃| - |练习色谱@ - @虽然演奏大型和弦或次要的和弦确实是吉他手开始练习时使用的一种传统方法，但如果不建议您的吉他学生正常练习色素，那么吉他演奏/练习新手的策略的这一功能将被删除 能。 色秤是新手的吉他演奏/练习策略之一，您可以在两个步骤上弹奏吉他上的所有12个音符。 该量表与完整的音符量表不同，其中包括完全播放音符步骤。直到播放@@您期待着弹吉他的其他可能性，在这里。 如果您没有事先选择课程来为练习课程做好准备，那么您的吉他演奏/练习新手策略是因为此步骤包括您可以在整个会话中练习/播放的所有想法。＃+＃学习新鲜和弦＃ - ＃| - |＃+＃选择理解新鲜歌曲的一部分＃ - ＃| - |＃+＃练习练习，弹奏，拔出或所有三个＃ - ＃| - |冷却@ - @试图冷却阶段确实是一个时间和精力，可以使您的会议详细介绍。 现在是时候通过自信的“音符”将会话放在会议上来突然停止并把吉他放下。 无论您是练习还是弹吉他，都可能在挑战自己的技能。 在挑战阶段，您可以轻松自在。以下将是新手练习/弹奏策略的最佳吉他试图冷静下来：| - |＃+＃演奏简短的，熟悉的作品，适合您＃ - ＃| - |＃+＃不要专注于完美的结局； 只需播放＃ - ＃| - |＃+＃在打决赛时闭上眼睛可以帮助您平静下来，如果练习很难或令人沮丧的＃-＃| - |...